秋潤は乾燥してこれらの砂糖スープを飲む

暑いぼうぼうの夏、秋風が冷たい空気をもたらして、人々はついに呼吸することができる空気を呼吸することができます.しかし、秋風が冷めたと同時に、空気中の水分がかわかす、漢方医は秋が乾燥.漢方辞海』によると、「秋の後に、湿気て乾燥して初秋ガス、高熱は乾燥して暑い、晩秋すなわち涼は涼乾燥して.秋の雨は少ない、天気が乾燥し,空気中に水分が不足して、人は鼻咽乾燥、言い争い、音が嗄れ、空咳が少なく、皮膚が粗く、便秘、便秘などの一連の乾燥症.秋の乾燥は気分が悪く、また、風邪、咽頭炎、鼻炎などの疾病を誘発します.による「燥は潤の”の原則、秋の飲食の養生は養陰潤を熱を下げて,渇きをいやし重視の乾燥している.予防には秋の乾燥食を中心に、油っこい、甘い、スパイシー、ビタミン、ミネラルの食物、そして適度に運動、血液循環を促進するために、ビタミン、ミネラルの食品、適度に運動、血液循環を促進するために、適度に運動、血液循環を促進するために、ビタミン、ミネラルの食品、および.防秋燥は多飲はいくらかの湯、薄茶、豆乳や牛乳などの飲み物を食べる必要があるいくつかのほか、サツマイモ、トウモロコシ、野菜、柿、蜂蜜、クロキクラゲ、キクラゲ、ユリ、バナナ,砂糖、オリーブ、ブドウ、梨、クルミ、ゴマ、ナツメなどがみずみずしいの品.また、スープ、粥品も秋令潤の乾燥している常用方法.スープツリガネソウアマドコロスープ材料:ツリガネソウ、アマドコロ各にじゅうグラム、淺い靑色25グラム、豚の心臓、猪肺各ひゃくグラム.制法:ツリガネソウ、アマドコロガーゼに包んで、豚の心臓、猪肺、淺い靑色と煮込み杯内に置いて、水適量の煮込み豚の心臓まで、猪肺熟れ、塩で調味する.効果:こなたが養陰清肺、益の息潤の乾燥している作用され、口がからからに乾き、空咳声哑、心渇きなど症.靑龍白虎スープ:靑オリーブ10個(搗き)、大根250グラム(切片).制法:2味の材料に適量の水煮をプラスしてスープを加えて.効果:肺を潤すこと消痰滋陰、理气、解毒利咽.喉の腫れ、扁桃腺炎に適用する.オニバスの実レンコン羹材料:オニバスの実ろくじゅうグラム、レンコン、クログワイ各ひゃくグラム、大きいナツメにじゅう枚.制法:レンコン、クログワイ均つぶし、大きいナツメは核に行き.水を入れてドロリを煮、適量氷砂糖を入れて食べる.効果:喉が渇いて咽頭乾燥して、大便適用秘結など症.粥品冬瓜仁鳩麦粥材料:トウガン仁にじゅう~さんじゅうグラム、ハトムギの実じゅうご~にじゅうグラム、うるち米ひゃくグラム.制法:先にトウガンを洗って、ソテー汁、おから.また、ハトムギの実とうるち米煮ることとをおかゆ.効果:健脾臓、去痰.注釈:ハトムギの仁が、熱を下げて、内臓を強くする排膿の効果.冬瓜仁性味の甘寒、清肺機能痰を取り除き、排膿に肺熱、咳.クルミの雑炊の材料:クルミの仁の30グラム、うるち米50グラム.制法:うるち米先に煮る重湯、胡桃を捣烂に加わって、粥にしてから、とろ火煮から粥稠、毎日食用いち~に度.効果:腎臓を補って益肺、便秘便通.老年肺虚喘息、秋燥便秘など.注釈:好みのびくびくして冷たくて、大便糞便潟者からして.胡桃性は暖かくて、味の甘、腎臓、温肺、便秘.秋は心臓心臓病です.

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